Bizimle iletişime geçin

Sağlık

Cilt kuruluğunu mutlaka önemseyin!

Büyük Anadolu Hastaneleri Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Serra Hande Öcal, aşırı cilt kuruluğunun altında yatan sebep mutlaka araştırılmasını ve tedavi sürecinin başlatılması gerektiğini söyledi.

Yayınlandı:

on

Büyük Anadolu Hastaneleri Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Serra Hande Öcal, cilt kuruluğunun neden olduğu ve neler yapılması gerektiği konusunda bilgiler verdi. 

Her yaşta ve herkeste görülen cilt kuruluğu nemlendirici kullanarak sorunu çözebilir. Fakat bu durum kısa vade de kuruluk sorununu çözebilir diyen Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Serra Hande Öcal, bazı durumlarda ise cilt kuruluğunu önlemek için mutlaka Dermatoloji (Cildiye) Uzmanından yardım almak gerektiğini söyledi. 

CİLT KURULUĞU NEDİR

Cildiye Uzmanı Dr. Serra Hande Öcal sözlerine şöyle devam etti: “Cildimizin üst tabakasında görülen soyulma, pul pul dökülme gibi kendini gösteren bir klinik tablodur. Özellikle kış mevsiminin gelmesiyle birlikte terlemenin azalmasıyla birlikte daha belirgin hale gelmektedir. Sıcak su ile ellerin yıkanması, ısıtıcıların havayı kurutması gibi durumlarda cildin kurumasını arttırmaktadır. 

Ellerimizi soğuktan korumakta önemli. Ciltte oluşan kuruma sonrasının bir aşama sonrası egzama oluşmasıdır. Bunları önlemek için ellerinizi sıvı sabun, dezenfektanlar değilde, kalıp sabunla yıkamaya dikkat etmeliyiz. 

CİLT KURULUĞUNU NASIL ENGELLERİZ

Yıkadıktan sonra çok iyi kurulamalıyız. Mümkün oldukça her yıkamanın ardından nemlendirici sürmeliyiz. Banyoyu çok sıcak su ile yapmamalı, kese, lif kullanmamalıyız. Duştan çıktıktan sonra da nemlendirici kullanmalıyız. Bunları yaparsak büyük oranda cilt kuruluğunu engellemiş oluruz. Cilt kuruluğu aşırı diyebileceğimiz bir boyuta varır ise, egzama denilen diğer bir cilt problemine yol açabileceği gibi, ayrıca diyabet, tiroid sorunları veya kötü beslenme gibi başka problemlerle de ilişkili olabileceğini de belirtmek istiyorum” diyerek sözlerine son verdi. 

Okumaya devam et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Soğuk hava göğüs ağrısını neden tetikliyor?

Büyük Anadolu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Canan Uğur, kalp sağlığını olumsuz etkileyen soğuk havalarda özellikle göğüs ve sırt ağrılarına dikkat edilmesini, ağrının kaynağının tespit edilip tedaviye başlanması gerektiğini söyledi.

Yayınlandı:

on

Yayınlayan:

Yurdun dört bir yanında etkisini gösteren yoğun kar yağışı günlük hayatı olumsuz etkilerken, soğuk havalarda özellikle 30 yaş ve üzeri kişilerde farklı sağlık sorunlarının da ortaya çıkmasına neden oluyor.
Büyük Anadolu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Canan Uğur, soğuk havaların özellikle rüzgarında etkisiyle kalp sağlığını olumsuz etkilediğini, bu durumun kalp damarlarında büzüşmeye yol açtığını hatta, kalp krizlerini de üç kat daha fazla göründüğüne dikkat çekti.

ANİ ÖLÜM RİSKİ VAR
Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Canan Uğur, “Kişinin yaşı, fiziki durumu yada altında yatan kronik hastalıkların durumuna göre soğuğa karşı verilen tepki göğüs ağrısı yada sırtta ağrı olarak etki verebilir. İnsan vücudu iç ısısı ortalama 36-37 derecedir. Soğuk havalarda vücutta bir takım değişiklikler oluşmaktadır. Deri damarları ısı kaybını azaltmak için fizyolojik olarak büzüşür, kaslar istemsiz olarak titreme ile ısı oluşumunu artar. Ritim bozuklukları, hipertansiyon atakları, kalp krizi ve ani ölümlerin görülme riski artar.

KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
Göğüs kafesinde huzursuzluk, baskı ve sıkışma, tek veya her iki kolda, sırtta, midede ağrı, nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, baş dönmesi gibi belirtiler kalp krizinin işareti olabileceğinden ihmal edilmemeli ve en kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

MÜMKÜNSE DIŞARI ÇIKMAYIN!
Bizler kalp hastalarının soğuk havalarda özellikle kar yağışının yoğun olduğu bugünlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmamasını öneriyoruz. Çıkıyorsa da rüzgârı arkasına alacak şekilde yürümesini tavsiye ediyoruz. Aşırı kalın giysiler giymek yerine, vücudu ısıtacak giysiler tercih edilmelidir. Isı kaybının büyük kısmı baş bölgesinden olduğu için soğuk havada uzun süre kalacak olan kişiler bere veya şapka kullanmalıdır. ” diyerek sözlerine son verdi.

Okumaya devam et

Sağlık

PRP Tedavisi Nedir, Nasıl Yapılır, Kimlere uygulanır?

Büyük Anadolu Hastaneleri Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Serra Hande Öcal, ciltte kırışıklık, sivilce, çatlak, leke oluşumları, saç dökülmeleri gibi değişik sağlık sorunlarının tedavisinde uygulanan “PRP” hakkında bilgiler verdi.

Yayınlandı:

on

Yayınlayan:

Büyük Anadolu Hastaneleri Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Serra Hande Öcal, PRP (Platelet rich plasma) uygulamasına dair merak edilen soruları cevapladı.

PRP İŞLEMİ NASIL YAPILIYOR?

Cildiye Uzmanı Dr. Serra Hande Öcal, “PRP, Platelet Rich Plasma ingilizce ismi olarak telaffuz edilmekte, trombosit, pıhtılaşma hücresi yönünden zenginleştirilmiş plazma uygulaması adı verilen tedavi yönteminin ismidir. Bu işlem medikal bir uygulama olup doktorlar tarafından yapılmalıdır.

PRP İşlemi, kişinin kendisinden özel tüplerle alınan kanın özel bir işlemden geçtikten sonra trombositten zengin kısmının ayrıştırılarak tekrar kişinin hangi bölgede ihtiyacı varsa uygulanması işlemidir.

SAÇ DÖKÜLMESİNDE ETKİLİ YÖNTEM

Bu işlem saç dökülmesi tedavisinde de kullanıyoruz. İçerisinde büyüme faktörleri sayesinde, zayıflayan, incelen saç köklerinin uyarılarak tekrar kalınlaşarak sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olmaktadır. 

Leke oluşumu, çatlaklar, sivilceler gibi yüz bölgesindeki tedavilerde kullanılmaktadır. 
Otoimmün hastalığı olan ve kanser hastalarında bu işlemi yapamıyoruz. Tedaviye uygun ise herkese yapılmaktadır.” diyerek sözlerine son verdi.  

Okumaya devam et

Sağlık

Hamilelikte bağışıklık sistemi güçlü olmalı

Büyük Anadolu Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Anne adayları için hamilelikte doğru beslenmede en önemli kural abartıya kaçmadan, gerekli olanı ölçüsünde ve zamanında yemektir.” dedi.

Yayınlandı:

on

Yayınlayan:

Hamilelik döneminde doğru beslenme son derece önemlidir diyen Büyük Anadolu Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Anne adaylarında fizyolojik ve hücresel değişimler bağışıklık sistemini zayıflatmakta çözüm ise C vitaminidir. C vitamini kaynaklarımız arasında en önemli meyvelerimiz arasında mandalina, kivi ve portakal gelir. Günde iki tane meyve tüketimini anne adaylarına önermekteyiz. 

D VİTAMİNİ İHMAL EDİLMEMELİ

Sebzelerden ise yapraklı sebzelerimiz marul, maydanoz, dereotu, roka, nane, ıspanak gibi yeşil ve koyu yapraklı sebzelerimizi  tüketmeliyiz.  D vitamini de anne adayları için büyük önem taşıyor. Somon, yumurta gibi zengin besinlerden destek alınmalı. Doktorunuzun da önerisi ile eğer D vitamini eksikliği varsa buna yönelik ilaçlarımızı kullanmamız gerekiyor.  Bebeğin beyin gelişiminde ise en önemli güç Omega-3. Fındık, ceviz, badem gibi sert kabuklu yemişler omega-3 yönünden çok çok zengindir. Bunun yayında balık türleri de tüketilmeli. 

DİYETİSYEN DESTEĞİ ÖNEMLİ

Anne adaylarının doğru beslenmede en önemli kuralımız abartıya kaçmadan, gerekli olan, ölçüsünde ve zamanında yemektir. Gebeyim nasıl olsa bir şey olmaz, bu seferlik yiyeyim gibi mantık yanlış yaklaşımdır. Boşa yağ ve kiloya sebebiyet verir anne ve bebeğe hiç bir faydası olmaz. Sağlıklı bir beslenme programını diyetisyen desteği ile vücudunuzdaki eksik yada fazlalıkları belirleyerek sürece devam edilmelidir. Burada bebeğin gelişimi ve büyümesini etkilemektedir.” diyerek sözlerine son verdi.

Okumaya devam et

Trendler